Step Counter และ Pedometer: แอปฯสุขภาพที่ครอบคลุมทั้งหมด
Step Counter และ Pedometer เป็นแอปพลิเคชันที่มาพร้อมกับคุณสมบัติที่หลากหลายสำหรับผู้เดินเท้าและนักปีนเขา ด้วยการให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนัก การลดความเครียด การสติปัญญา และการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงกลางชีวิต แอปพลิเคชันนี้มีแผนการออกกำลังกายหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการและเป้าหมายที่แตกต่างกัน
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ Step Counter และ Pedometer คือตัวสร้างเส้นทาง ผู้ใช้สามารถสร้างเส้นทางส่วนตัวตามความชอบและบันทึกเส้นทางได้เท่าที่ต้องการ สิ่งนี้ช่วยให้สามารถเดินเท้าได้อย่างกำหนดเอง ไม่ว่าจะเป็นการสำรวจพื้นที่ใหม่หรือการเดินบนเส้นทางที่คุ้นเคย
การดื่มน้ำเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างกิจกรรมทางกาย และคุณสมบัติติดตามน้ำในแอปพลิเคชันนี้ทำให้ง่ายต่อการดื่มน้ำ ผู้ใช้สามารถตั้งเป้าหมายการดื่มน้ำรายวันของตนเองหรือให้แอปพลิเคชันแนะนำเป้าหมายตามพารามิเตอร์ของพวกเขา แอปพลิเคชันยังมีการแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำตลอดวัน เพื่อให้ผู้ใช้ดื่มน้ำเพียงพอและมีพลังงาน
การติดตามผลการฝึกซ้อมของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบความคืบหน้า และ Step Counter และ Pedometer ทำได้ด้วยความแม่นยำ แอปพลิเคชันคำนวณเวลาที่ใช้งาน แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทาง และก้าว ให้ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับการออกกำลังกายของผู้ใช้
สำหรับผู้ใช้ iPhone Step Counter และ Pedometer ผสานอย่างสมบูรณ์กับแอป Health ของ Apple การผสานนี้ช่วยให้ผู้ใช้ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายเดินเท้า เช่นระยะทางที่เดิน ระยะเวลาที่เดิน และแคลอรี่ที่เผาผลาญ กับแอป Health นี่เป็นวิธีที่สะดวกสำหรับการเก็บข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดในที่เดียว
แม้แอปจะสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี แต่ยังมีตัวเลือกการสมัครสมาชิกสำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงแผนการออกกำลังกาย เข้าถึงเนื้อหาพรีเมียม และการฝึกสอนส่วนตัว ราคาการสมัครสมาชิกเริ่มต้นที่ 5.99 ดอลลาร์ต่อเดือน พร้อมตัวเลือกสำหรับ 6 เดือนและ 1 ปี ราคาอาจแตกต่างขึ้นอยู่กับประเทศที่อยู่
โดยรวมแล้ว Step Counter และ Pedometer เป็นแอปฟิตเนสที่ครอบคลุมคนเดินเท้าและนักปีนเขาในระดับทั้งหมด ด้วยแผนการออกกำลังกาย เส้นทางสร้าง ติดตามน้ำ และการผสานกับแอป Health ของ Apple มันมีคุณสมบัติหลากหลายเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายทางกายภาพของพวกเขา
